A Secretaria de Saúde informa que a Educadora Física Rachel Rodrigues , retorna com as aulas, de Zumba e atividade Física.
A prática regular de atividade física é fundamental em qualquer idade, preserva e melhora a qualidade de vida do ser humano.
A Zumba Fitness é uma combinação exclusiva de dança e exercícios, concebidos para fazer com que a ginástica seja divertida. Melhora a circulação, o equilíbrio e a postura, fortalece os músculos e o coração, reduz a gordura corporal, promove disposição psicológica e reduz os níveis de estresse, tão necessários durante o cenário de mudanças, além de poder ser realizada com alegria e em boa companhia.
Procure sua Unidade de Saúde ou seu Agente e se inscreva.
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